Elite HRV: Wellness & Fitness 5.5.9

Suchen Sie nach einer genauen und benutzerfreundlichen App zur Messung der Herzfrequenzvariabilität (HRV), um Ihren Stress und Ihr Wohlbefinden zu überwachen?

Die Elite HRV Wellness-App vermittelt Ihnen ein tieferes Verständnis Ihres Stresses, Ihrer Erholung und Ihres Wohlbefindens.

Laden Sie die App noch heute herunter, um:
-Burnout vorzubeugen und Ihr Wohlbefinden zu verbessern
-Training und Erholung zu optimieren
-Stress zu reduzieren und Krankheitsrisiken vorherzusagen
-Belastbarkeit zu steigern und Ihr Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen
-Verlassen Sie den Überlebensmodus (Kampf oder Flucht) und wechseln Sie in den Erholungsmodus
-Identifizieren Sie Ursachen chronischer Entzündungen.
-Übernehmen Sie Verantwortung und messen Sie den Fortschritt bei der Erreichung Ihrer Ziele objektiv.

Die Elite HRV Wellness-App ist für den persönlichen Gebrauch kostenlos.

HRV-fähiger Sensor erforderlich
– Alle kompatiblen HRV-Sensoren: http://www.elitehrv.com/kompatible-devices
– Bluetooth 4.0 wird empfohlen. ANT+ wird für einige Geräte unterstützt.

„Eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Genesung zu quantifizieren und die emotionale Voreingenommenheit Ihrer Trainingsabsichten zu beseitigen. Lassen Sie die Zahlen sprechen.“

Elite HRV beseitigt das Rätselraten, indem es Fragen wie die folgenden beantwortet: -
Bekomme ich ausreichend guten Schlaf?
-Sollte ich heute der Selbstfürsorge Priorität einräumen?
-Besteht für mich ein Burnout-Risiko?
-Habe ich mich nach meinem letzten Training gut erholt?
-Kann ich heute hart pushen?

Genauigkeit hat für uns oberste Priorität
-> Unsere Genauigkeit ist vergleichbar mit einem 5-Kanal-EEG, dem Goldstandard für die HRV-Analyse. Durch unsere Forschungspartnerschaften mit über 115 Universitäten, darunter der Harvard Medical School und der Columbia University, wird die Genauigkeit kontinuierlich getestet. Die App wird von Spitzensportlern, Ärzten, Polizisten, Feuerwehrleuten, Militärangehörigen und Einzelpersonen genutzt, die ihr Wohlbefinden und ihre Leistung verbessern möchten.

Verändern Sie Ihre Stressreaktion mit HRV-Biofeedback
-> Erhalten Sie exklusiven Zugang zum 10-wöchigen geführten Biofeedback-Atmungsprogramm von Dr. Leah Lagos mit dem Titel „Heart Breath Mind: Trainieren Sie Ihr Herz, um Stress zu überwinden und Erfolg zu haben.“ Dr. Lagos nutzt dieses Programm, um ihren Patienten und Klienten dabei zu helfen, ihre Emotionen zu regulieren, besser zu schlafen, ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress aufzubauen und ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Wichtige App-Funktionen:
+ Täglicher HRV- und Morgenbereitschafts-Score
+ Gleichgewichtsanzeige des autonomen Nervensystems (ANS)
+ HRV-Metriken (Zeitbereich und Frequenzbereich)
+ Geführte Atmung
+ HRV-Biofeedback-Training
+ Team-Coaching-Plattform

Finden Sie heraus, ob Sie parasympathisch dominant sind oder sympathisch dominant – sind Sie ständig im Kampf-oder-Flucht-(Stress-)Modus? Und lernen Sie Atemtechniken, um Ihr Nervensystem schnell wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Sie auf einen tiefen Schlaf vorzubereiten.

Überwachen Sie den Fortschritt während Ihrer Genesung von myalgischer Enzephalomyelitis/chronischem Müdigkeitssyndrom (ME/CFS), Fibromyalgie, posturalem orthostatischem Tachykardie-Syndrom (POTS) und chronischen Schmerzen.

Warum Elite HRV wählen?
+ HRV-Messungen dauern nur 60 Sekunden
+ Automatische Signalbereinigung und Artefaktentfernung
+ Bevölkerungsdaten aus der größten HRV-Datenbank
+ Exportieren Sie Ihre HR- und HRV-Daten
+ Sicheres Backup
+ HRV-Genauigkeit nach Goldstandard

Elite HRV lässt sich mit Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit und Sport Tracks.

Zu den Live-HRV-Biofeedback-Funktionen gehören:
+ Resonanz-/Kohärenz-Atemschrittmacher
+ Visuelle Darstellung der Echtzeit-/Live-HRV
+ Audio- und visueller Atemschrittmacher
+ Stellen Sie den Atemschrittmacher auf Ihre persönliche Resonanzfrequenz ein.

Markieren und organisieren Sie Ihre HRV-Ergebnisse einfach mit kontextbezogenen Daten für eine nützlichere Trenddarstellung und Analyse.

Erstellen Sie benutzerdefinierte Tags oder wählen Sie aus Tags wie:
+ Training und RPE
+ Schlafverfolgung
+ Stimmung
+ Blutzucker
+ Körpergewicht
+ Energie- und Muskelkaterbewertungen
+ Benutzerdefinierte benutzerdefinierte Tags
+ und mehr!

Mithilfe von Tags können Sie die Erholung der Herzfrequenz (HRR), die Abkühlung nach dem Training, die Auswirkungen von Alkohol oder so ziemlich alles, was Sie sich vorstellen können, verfolgen.

Elite HRV für Teams
Synchronisieren Sie Ihre HRV-Daten automatisch mit Ihrem Trainer, Arzt, Trainer oder Gruppenleiter. Teams, Gruppen und Fitnessstudios sparen jeden Tag Stunden, indem sie die Daten ihrer Mitglieder an einem Ort analysieren.

Laden Sie jetzt die Elite HRV Wellness-App herunter!